请问，手淫会导致失眠吗
2018-10-06 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：请问，手淫会导致失眠吗，或者精神不充沛的那种。请医生来解答下。谢谢。
满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
指导意见：
你好，长期频繁手淫是会导致失眠的，会造成精神不充沛的，建议不要频繁手淫，最好戒除手淫，建议睡前不要思虑，可以喝一杯牛奶，热水泡脚，有助于入睡。如果有条件最好配合针灸治疗、口服安神的中药。
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2022-08-29 11:45
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