我经常在快睡着的时候身体抖一下
2018-10-07 1人回答
性别：女年龄：48岁
健康咨询描述：你好，我经常在快睡着的时候身体抖一下，晚上前半夜几乎都是，什么原因
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
你好，这种现象学术上通常称为“入睡抽动”。一种理论认为，在个体从清醒状态进入睡眠时，心跳减慢、体温下降、呼吸变缓，肌肉也会随之放松。肌肉彻底放松时，大脑会基于这一应激反应模式以为我们在自由坠落。本已放松的肌肉会突然收紧，导致入睡抽动。
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2022-09-13 10:14
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