首页医生我的

腰，大腿肉比较多，体重115

2018-10-07 2人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：腰，大腿肉比较多，体重115，想减到105，平时也没有吃什么，就是不知道为什么容易长胖

满意答案

病情分析：
你好！根据你提供的资料，按照你的年龄这个体重不算肥胖，没有吃得太多，可能还是你运动减少有关，建议你，可以跑步，打篮球，既可以减肥又可以促进你长高。

投诉 追问 2018-10-07 19:55

2018-10-07患者追问

我身高1,65，体重115，就是腰和大腿上的肉好多，w平时没有吃零食，吃的苹果比较多，有时间去外面吃一个酸辣粉，就这样，上次吃了减肥药，好像瘦了一点，不过效果不明显而已

2018-10-07医生回复：

不要吃减肥药，对身体不好，建议你，还是多增加运动锻炼

其他答案 (1)

病情分析：
你好，很高兴为你服务，根据你的描述，体重增加的原因主要是摄入的能量大于消耗的能量。建议你平时可以吃一些低热量的食物，然后保证每天有氧运动40分钟以上，只要坚持慢慢的就会瘦下来的，祝您健康

投诉 2018-10-07 19:44

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消