之前跑步脚腕和膝盖都痛
2018-10-08 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：之前跑步脚腕和膝盖都痛，但能坚持，歇了一周，今天再跑就觉得膝盖没劲，发软，要摔倒的感觉，上下楼梯也是这种感觉，但在平地走没事。
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满意答案
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- 李宏 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
你好，这是因为活动过度造成了关节的软组织的损伤，劳累就不要再坚持，要休息一段时间，热敷理疗，红外线烤灯照射局部或者外用活血化瘀的膏药，现在可以做舒缓的运动。
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2022-11-08 10:22
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