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16岁，才165，想长高

2018-10-08 3人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：16岁，才165，想长高，跳绳有助于长高吗？每天跳多久或是多少下？还有哪些有助于长高的

满意答案

病情分析：
你好根据你所描述症状特征你这种现象身高一般和遗传营养饮食及身体锻炼有关。

指导意见：
你今年16岁仍是青春发育期，应该还可以长高，建议你平时加强营养饮及身体锻炼，保证促够休息就可以。

投诉 追问 2018-10-08 18:16

2018-10-08患者追问

跳绳有助于长高吗？每天跳多久

2018-10-08医生回复：

可以，每天保持运动量1小时左右就可以。

其他答案 (2)

病情分析：
你好，跳绳有助于身体长高，当然得看骨骺线闭合没有，身高与遗传，运动，营养等也有关系。

指导意见：
建议运当运动，如打篮球，跳蝇，跑步。跳蝇每天早晚二次，每次二十分钟有益于身体长高，此外充足的睡眠和营养也很重要。

投诉 2018-10-08 18:16

病情分析：
你好，根据你的描述情况，身高跟遗传营养睡眠有关，一般男孩20岁左右骨骺线闭合，建议你去医院拍片检查骨龄，加强营养，积极参与体育锻炼，保持充足睡眠。

投诉 2018-10-08 18:20

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