2018-10-09 5人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:我国庆放假的时候去跑了一下步,跑鞋没有带就穿着那种普通的运动鞋跑的,跑了四五公里,跑的时候觉得小腿前面两根骨头那里有点疼,就没有继续跑了,后来上网查了一下说是什么胫拉伤了,我就没有继续跑步也没有管了,接下来走路的时候痛了一两天就没事了。可是回学校这两天左腿膝盖下一点的位置,就是前面那根骨头的顶部周围又有点疼,这几天我也没怎么运动啊,是什么原因?谢谢!
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病情分析:
一般情况下,在对于骤然引起的运动锻炼会导致周围组织或者肌肉出现疼痛情况,是属于正常情况。主要是由于运动过量导致乳酸积聚,或因为热身不充分而导致周围组织损伤。注意保暖休息,循序渐进活动
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病情分析:
可能有点肌肉拉伤,注意休息,这几天尽量少跑跳,可以适当热敷,或贴个止疼膏,以后活动前要先热身,做些关节手腕脚腕活动,活动开了再跑,运动要穿舒适鞋袜。实在不放心就去医院骨科看看。
病情分析:
你好,根据你的描述,你的这种情况考虑可能是肌肉拉伤的问题,
指导意见:
建议你最近一段时间內多休息,尽量少运动,慢慢就会恢复的,不要太担心,祝你健康。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,你这种情况是,肌肉拉伤造成的。
指导意见:
突然的加大运动量会导致肌肉拉伤。但过一段时间会慢慢恢复。你也可以局部使用关节止疼膏。或云南白药喷雾剂缓解症状。过一段时间以后,症状会消失的
病情分析:
运动后出现疼痛,这种情况大部分是肌肉筋膜炎引起的,可以休息一段时间,观察看看。
指导意见:
也可以到医院的骨科做一下详细的检查,可以口服消炎镇痛,活血化瘀的药物,可以烤电热敷。