2018-10-10 4人回答
性别:女年龄:31岁
健康咨询描述:下半夜如再不能入睡?下半夜如再不能入睡?下半夜如再不能入睡
满意答案
病情分析:
根据你的叙述感觉提供的介绍有些简单,应该是从什么时候开始睡不好的,有没有什么原因导致的,吃过什么改善的药物等,这样才有利于了解你的病情
指导意见:
建议你先去医院检查一下躯体疾病导致的睡眠不好,如果躯体没有问题那建议你先自我调节睡眠,比如睡前可以喝一杯牛奶,生活作息规律,可以睡前听一些舒缓的音乐,重点是放松心情
其他答案 (3)
病情分析:
你好,很高兴能为你提供解答,后半夜不能入睡,是属于睡眠维持障碍,请问情绪怎么样?是否有兴趣减退的表现?白天有疲乏吗?白天补觉吗?
病情分析:
你描述看出你的睡眠时间比较短,醒来之后入睡困难,有类似于睡眠障碍的一些症状,这些症状很困扰你,对于这一类的障碍,除了解决他的躯体和心理原因,还需要学习一些睡眠技巧,不知道你准备从哪儿开始呢?。
病情分析:
你好,根据你的描述,你可能患上了失眠症,失眠症是一种持续的睡眠质和/或量令人不满意的生理障碍,对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。
安眠药物对症治疗可以短期应用。常用有三唑仑每晚0.25~0.5mg,或阿普唑仑每晚0.4~0.8mg。亦可使用舒乐安定,氯硝安定等。但不能长期使用,以防成瘾。