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不能熟睡，睡眠时间减少

2018-10-11 2人回答

性别：男年龄：32岁

健康咨询描述：不能熟睡，睡眠时间减少?不能熟睡，睡眠时间减少

满意答案

病情分析：
根据你的描述，理解你的心情。能谈谈发生了什么事情吗？你有什么困扰。建议你去医院检查一下，排除躯体器质性病变。然后结合心里治疗。建议你可以向心理咨询师寻求帮助，心理咨询师会根据你的描述帮你分析，找出新的认知。

投诉 2018-10-11 10:29

其他答案 (1)

病情分析：
朋友你好，你描述自己不能熟睡，睡眠时间也减少，这可能是神经衰弱的表现，建议可以服用些谷维素，和褪黑素试试看。另外，遇事不钻牛角尖，睡前适当运动。

投诉 2018-10-11 10:29

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