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，胸前和肚子上有赘肉怎么减

2018-10-11 2人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：，胸前和肚子上有赘肉怎么减，还有就是屁股大，希望能给一些建议

满意答案

病情分析：
你好，你的情况可以练习倒走，这样可以瘦肚子，瘦腰，提臀，增加基础代谢率，有助于减肥瘦身，还有就是平时练习瑜伽，增加机体的柔韧性

投诉 2018-10-11 13:27

其他答案 (1)

病情分析：
你好，针对你的症状描述及年龄，像你目前这种情况一定要注意合理的进行饮食和运动。

指导意见：
在保证营养均衡的情况下，积极地从事户外运动，每天坚持就可以逐渐使你的体型和体重处于均衡的状态，千万不可以节食或乱用减肥产品，这样会对你的身体健康造成负面影响，好吗？愿你健康快乐的成长！

投诉 2018-10-11 13:22

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