这几天半夜老醒，白天发困
2018-10-13 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：这几天半夜老醒，白天发困，想睡睡不着，怎么办
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
你好，如果你平时睡眠状况良好，目前出现早醒的问题，考虑是与情绪压抑或者抑郁有关，积极的去调整好自己的身心状态，学会释放和倾诉，避免封闭和压制自己，适当的放慢生活的节奏，祝你健康快乐。
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2022-11-03 00:01
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