阴道变紧有什么方法?

病情分析：
这个一般的话，是可以考虑进行缩阴术等治疗的，另外的话，要注意多进行运动的，要注意个体的卫生，这样的话，才能帮助你改善的了。

病情分析：
你好，女性在生产孩子后，以及年龄的增大，内分泌发生变化等等因素，会引起阴道松驰，属正常现象和规律。

指导意见：
你好，虽然属于正常情况，但会影响到你性生活的满意度。而解决问题的办法，一个是可以每天做二次提肛运动，每次二十个，以及仰卧起坐等，以增强阴道、盆腔肌力。再就是手术治疗。

病情分析：
　　阴道变松了较好的的环保安全的方法就是做骨盆肌肉锻炼，该方法有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力。但是如果是严重的，建议去正规的医院做阴道紧缩手术，该手术恢复快，而且也是妇科常见的整形手术，是较为安全的。
　　指导意见：做阴道紧缩手术要注意术前要避开月经期，术前三天不要有性生活，术后要注意意个人卫生清洁，避免感染，术后一个月内不可同房。