最近记忆力特别差，总是丢三落四的
2018-10-14 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：最近记忆力特别差，总是丢三落四的。出门不是丢书包就是丢钥匙，转眼就忘了拿。造成很多困扰。经常失眠，有没有关系。
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
与失眠是有关系的，所以睡眠调整好之后，您的症状就会有所改善了，如果失眠您再睡前喝点热牛奶，特别是要注意不要总玩手机，睡眠时间不要太晚，早睡早起，这样可以帮助改善症状。
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2022-09-27 18:42
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