2018-10-16 6人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:最近经常失眠,一整晚都睡不着觉,就算睡着了,只要稍微有一点动静就要醒了,然后就睡不着了,有的时候就算是非常困,眼睛眯几个小时也睡不着,最近吃了百乐眠胶囊,也没不见好转,
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病情分析:
睡眠不好主要控制好精神情绪,规律作息,避免压力过大,稳定情绪,转移注意力,别太过关注。治疗用药主要是安神药物或安眠药物。安神药物有多种,如养血清脑颗粒、安神补脑液、七叶安神片等,每种药物在网上都能查到其对应的症型。也可去看看中医直接服用中药。安眠药物起效快,要避免依赖,需就诊后才能领取。
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病情分析:
你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,你出现了睡眠障碍。一般情况下失眠都是心里有纠结的造成的而自己又不愿意承认!如果一个人能够正常的学习、工作、锻炼身体、与人交往怎么会睡不着觉呢?老婆不是与人气之间的关系或者情感的关系上出现了问题!建议找当地的心理咨询师进行心理咨询,相信对你会有很好的帮助的
病情分析:
首先你要查一下最近失眠的原因是不是精神紧张,压力大,思虑过度造成的,然后注意一下睡眠的环境。另外你可以服点安定进行催眠,还可以在晚上睡前喝杯牛奶,用热水泡脚,这样也能加深睡眠。
病情分析:
失眠这个中医里面,主要原因还是心胆气虚,魂不守舍所导致的心神不宁。
指导意见:
我个人建议最好中医科当面去看看舌苔脉象的,中药调理一段时间,效果应该还是不错的。
病情分析:
一定要全身心放轻松。睡前可以让家人帮忙按摩全身,还要用温水泡泡脚,听听轻音乐,这些都会有助于身心放松,有助于恢复睡眠!药物会有依赖性的,而且有副作用的!建议少吃!