2018-10-16 3人回答
性别:男年龄:42岁
健康咨询描述:防癌可以吃哪些果蔬?预防癌症可以吃哪些水果蔬菜呢?
想得到怎样的帮助:防癌可以吃哪些果蔬?
满意答案
病情分析:
你好!防癌吃的蔬菜水果有以下几种:十字花科蔬菜,如野荠菜、卷心菜、西兰花、萝卜、芥菜、大蒜、菠菜、芦笋、各种菇类如蘑菇、木耳、银耳等;水果:草莓、梅子、橙子、葡萄、猕猴桃、苹果等;红薯也含抗癌物质,抑制乳腺癌的发生;海藻类如海带、紫菜。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,癌症的发生与多种因素相关,食物只是其中的一个方面,并且迄今尚没有哪项实验结果能够肯定经常吃某种食物就一定能预防癌症,
指导意见:
建议:大蒜、西红柿、胡萝卜、红薯、黄豆、海藻……现如今越来越多的食物被捧为抗癌食物,均衡膳食才是食物抗癌的正道。
病情分析:
" 番茄
番茄抗消化系癌、乳腺癌和前列腺癌。番茄含番茄红素及胡萝卜素,它们都是抗氧化剂,特别是番茄红素,能中和体内有害的氧自由基,对于抗消化系癌,预防乳腺癌和前列腺癌都有帮助。
大蒜
大蒜抗胃癌和食道癌。大蒜是公认的防癌食物,有明显的抗癌功效。调查显示,食用生大蒜的人群,胃癌发病率非常低,原因是大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量,减少致癌物亚硝酸胺的合成,因而能起防癌效果。"