晚上通宵，大脑很兴奋
2018-10-18 1人回答
性别：男年龄：13岁
健康咨询描述：晚上通宵，大脑很兴奋，躺在床上，闭上眼要睡的时候，就感觉身体往下坠，四肢麻木，我站起来的时候
，眼睛看不见，耳朵感觉在另外一个地方。
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满意答案
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- 曲忠森 副主任医师
- 上海市第六人民医院
病情分析：
睡眠的程度比较浅，就是有一点轻微的响动，轻微的干扰，病人就会随时醒，所以有入睡困难，还有容易醒这种表现。入睡困难可以用点促进患者尽快入睡的药物，还有其它机制的药物，再就是养成良好的睡眠习惯。良好的睡眠习惯包括躺在床上转移注意力，就是放松，通过一种特殊的呼吸方式去调整身体状态，在专业医生的指导下，通过药物和睡眠习惯的改变，大部分人睡眠障碍、失眠会得到很好的改善。
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2022-11-02 13:34
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