我很自卑在人群面前大多时候不敢抬头看人会因为别人一
2018-10-18 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：我很自卑在人群面前大多时候不敢抬头看人会因为别人一些轻微的举动就胡思乱想晚上在家里哭难受就想自残想喊叫特别想疯……
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- 曾本君 二级心理咨询师
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指导意见：
您好！根据您描述的这种情况，考虑社交恐怖症和抑郁症的可能，建议您自己测试一下SCL-90，看看是否存在明显症状，若有，建议到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，多与人沟通交流，获得情感支持。
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2018-10-18 20:44
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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