请问晚上一个人突然间睡不着觉
2018-10-19 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：请问晚上一个人突然间睡不着觉，然后就开始觉得脑袋很难受，想东西很多，突然就变得很紧张怎么办
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满意答案
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- 顾江 二级心理咨询师
- 咨询：9547人
病情分析：
根据你的描述，你也许有一定的焦虑症状导致的睡眠障碍，也许有点心理压力造成的。建议去找一个心理咨询师帮你做有关这方面的心理咨询，也许能够放松身心，缓解这些症状，提高睡眠质量。
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2018-10-19 00:24
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