每天都坚持跑步跳绳俯卧撑仰卧起坐啥的可是坚持了半年
2018-10-23 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：每天都坚持跑步跳绳俯卧撑仰卧起坐啥的可是坚持了半年了老是在144斤老是瘦不下去这是咋回事？
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满意答案
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
这种情况已经在进行减肥时，一是要注意运动，第二要注意节食。在进行运动的时候，一定要减少饮食的量。控制饮食是减肥的一个重要因素。
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