晚上一两点才睡，特别要精神
2018-10-24 1人回答
性别：男年龄：2岁
健康咨询描述：晚上一两点才睡，特别要精神。早上10点这样就起来，白天一天都不睡。
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满意答案
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- 刘凤英 二级心理咨询师
- 咨询：10372人
病情分析：
你好！很高兴为你解答，你的睡眠时间达到了成人的睡眠标准，但睡觉时间太晚，起的也晚，不符合自然规律。不知你是做什么工作的，是晚上需要加班吗，第二天上午不用去上班吗？建议：规律作息时间，养成早睡早起好习惯。
投诉
2018-10-25 00:07
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