怎么样让阴道紧?　　

病情分析：
你好，阴道松弛，建议你每天做提肛运动，检坚持几个月。

指导意见：
你好，适当的运动，也可以做瑜伽，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。忌吃辛辣食物，以清淡饮食为主。

病情分析：
你好，根据你的描述情况来看，一般情况下是由于顺产分娩后造成的阴道松弛。

指导意见：
建议你到正规医院做盆底功能检查，明确诊断后在做对症处理，平时多注意做提肛运动，尽量避免长时间下蹲。

病情分析：
你好！根据你的描述，网上说的有些东西，最好是不要去相信，一定要把妇科病看好，月经要正常，内分泌正常，阴道自然而然就好了。

指导意见：
建议，平时保持心情愉快，保持外阴干燥，要多和你老公多沟通，关系融洽，心有灵犀，感情投入，就会达到想要的目的。

病情分析：
　　你好，出现阴道松弛，最好就是避免盲目选择用药，以免造成反弹影响，毕竟局部内环境脆弱，一个不好就造成病理性问题出现。
　　指导意见：建议你可以做提肛运动，加强盆底肌和尿道阴道括约肌的张力，长期锻炼的话，三个月左右可以初步改善阴道松弛的，使阴道缩紧。