本人非常容易吃胖，一个月可以胖10斤
2018-10-25 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：本人非常容易吃胖，一个月可以胖10斤，身高150体重86，这个不算胖，但是身体已经很吃力了，觉得头晕，疲劳，思考问题吃力，是不是脾胃虚内脏不好导致的，不想吃药。可以吃其他的东西调理吗？？经常熬夜是不是熬夜导致脾胃虚的。黑眼圈很严重，该注意的什么？？吃什么调理。如果不吃药可以吃什么调理？？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
改变现在的生活习惯。保证7~8小时睡眠每天，增加运动，每天运动出出汗，不必大汗淋漓，先以运动健康隐隐出汗为佳，运动以选择太极、八段锦之类练气养经脉为佳。不欲服药，中医有绿色诊疗:艾灸、刮痧、拔罐等，可调理。
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2023-02-13 11:36
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