每天多很郁闷，不开心
2018-10-28 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：每天多很郁闷，不开心，没有原因总感觉不顺心什么多不高兴，提不起心情，对生活永远不满足，什么多不合意，对自己得心态也是很苦恼，控制不住各种想不好的事情
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满意答案
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- 曾本君 二级心理咨询师
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指导意见：
您好！不知道您描述的这些情况持续多长时间了呢？考虑抑郁症的可能，建议您自己测试一下SCL-90，看看是否存在明显的症状，若有，建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，生活作息规律，适度加强身体锻炼，多与人沟通交流。
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追问 2018-10-28 12:09
2018-10-28患者追问
很久了。感觉性格就是如此，一直这样
2018-10-28医生回复：
多往好的方面看吧
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