我每天早上早餐吃一瓶脱脂牛奶加一个全麦面包
2018-10-29 1人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：你好医生，我每天早上早餐吃一瓶脱脂牛奶加一个全麦面包，请问吃完能马上再吃一个苹果吗，还是要过多少久才能吃
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
、您好,根据您说的情况,早餐可以吃一点有营养的食物,搭配苹果食用,苹果可以餐后食用.建议您早餐可以食用鸡蛋,牛奶以及面包或是其他中式早餐,注意营养搭配,祝您生活愉快!早餐的时间和搭配都有讲究,选好选对事半功倍。最好在漱完口后、进餐前先喝一杯温开水，这样可以补充一个晚上消耗的水分。
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2023-01-04 13:32
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