怎样可以让阴道收缩

病情分析：
你好根据你说的这种情况阴道松弛，可以经常做提肛和缩阴运动。
指导意见：

指导意见：
指导意见综合你的情况注意个人清洁卫生，不要熬夜和过度劳累，多参加户外活动。

病情分析：
你好很高兴为你解答问题根据你的描述情况，建议平时进行缩肛锻炼，也可以就诊检查一下盆地功能是否正常。如果平时有炎症积极进行治疗。

病情分析：
您好，根据您描述的症状，建议您平时可以试试做骨盆肌肉锻炼、提肛运动和缩阴运动等锻炼，慢慢来改善这种症状。
指导意见：平时注意休息，放松心情，多吃有营养的食物，注意保持外阴的清洁和卫生。