怎样可以让阴道收缩?　　

病情分析：
你好，你的情况担心阴道松弛，可以每天做缩肛运动，锻炼盆底肌肉！

指导意见：
建议你平时精神放松，保持心情舒畅，作息规律，适度锻炼，利于身体健康！注意生殖卫生！

病情分析：
如果说阴道分娩是个孩子都会有阴道松弛的，这个情况存在。

指导意见：
平时可以通过做缩肛运动，能够得到一定的恢复，或者做盆底康复治疗，也有一定的效果，如果送吃的非常严重，可以做手术。

病情分析：
你好。阴道收缩的方法就是要靠自己去锻炼。缩肛缩阴，或者是排尿的时候让尿憋一下。每次尿分七次排。每次停一到两秒。

指导意见：
建议自己做阴道，肛门周围的肌肉锻炼。实在不满意的话可以去医院做阴道紧缩术。

病情分析：
你好！很高兴为你解答。盆底肌恢复动作，每天做几百几千下

指导意见：
平时收缩舒张阴道肛门，平时注意多喝水，早晚温情水清洗外阴，保持外阴清洁干燥，纯棉透气内裤