2018-10-30 4人回答
性别:男年龄:29岁
健康咨询描述:晚上睡觉慢,睡的时间段,早上起来感觉比干一天活还累,才天犯困
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病情分析:
您好,根据你的描述,你有睡眠障碍,导致晨起乏力症状,建议首先要注意营造适宜的睡眠环境,可以在睡前喝一杯温牛奶,同时注意劳逸结合及心理减压,还要注意适宜的睡眠姿势。
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指导意见:
你好,这个情况考虑是有气血不足,身体乏力的情况的,建议可以吃点补中益气丸可以缓解的,另外这个情况平常要多吃一些补血的食物就可以缓解这些症状的
病情分析:
您好!根据您的描述,您是出现了失眠的情况,建议您口服安神补脑液进行治疗,注意作息规律,睡前避免精神紧张,可以进行运动,泡脚助眠。
病情分析:
晚上好。入眠慢,睡的时间还短。对于这种情况建议你去医院检查一下肝胆脾肾胃这几个脏器不舒服都有可能影响睡眠,睡眠不好也会影响到这几个脏器。睡不好觉,血液循环就会受影响,疲劳是一定有的。