暑假期间每天晚上都是二点以后才入睡
2018-11-01 2人回答
性别：女年龄：43岁
健康咨询描述：暑假期间每天晚上都是二点以后才入睡，然后就开始觉得烦躁，跟着我就吃不下东西，没食欲，体重一个月下降10斤
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满意答案
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- 房海玉 二级心理咨询师
- 咨询：14600人
病情分析：
你首先去医院体检一下身体看看有没有什么问题，另外你每天晚上2:00睡觉，这样对身体也是很伤害的人体，在11:00到2:00中间是肝脏排毒时间，你要改变这种睡眠习惯，晚上11:00前睡觉是最好了。
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2018-11-01 10:45
其他答案 (1)
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- lf1378 二级心理咨询师
- 其他
病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状和情况，考虑是经常熬夜导致神经衰弱，内分泌失调，建议多喝水，多吃蔬菜水果，保持心情舒畅，不要经常熬夜，每天坚持体育活动，早睡早起养成良好生活习惯，必要时到医院进一步检查。
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2018-11-01 10:45
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