2018-11-01 5人回答
性别:男年龄:36岁
健康咨询描述:为什么最近老是做恶梦,每晚都做好几次,好几次都吓醒了
满意答案
病情分析:
你好!根据你描述的情况考虑精神压力过大导致的可能,建议及时调整心态,避免过度紧张焦虑,保持情绪乐观稳定,合理安排作息时间,尽量避免不良刺激。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,根据你所说的情况,首先这考虑与心理作用因素有关,并且在睡觉前不要去想任何事情,或者用热水进行泡脚以提高睡眠质量的。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你讲述的这种症状和情况,最近老是做恶梦,考虑是睡眠质量不好,神经衰弱,可以吃健脑安神丸,维生素B1,谷维素进行调理,睡觉前需要散散步放松心情,
病情分析:
您好!根据您的描述,您是出现了多梦的情况,建议您口服安神补脑液进行治疗,平时注意减轻压力,睡前避免精神刺激,不要看手机电脑。
请问是心里压力大吗?才造成的吗
与压力大有关,平时注意多运动,减轻压力。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,你上面描述的这个情况,就是晚上老做梦,一晚都做几回的梦,并且都吓醒了。梦其实每个人都在做,他是白天,所想,所做,晚上的时候在潜意识下通过另一种方式发泄出来的,你做的梦反应你白天比较紧张,焦虑,建议你放松心情,多参加户外有氧运动,释放负面情绪,减少你心里的压力,可能就会减少做梦的次数。