2006-07-03 1人回答
健康咨询描述:晚上睡觉一翻身就会醒,经常半夜醒,晚上多梦患者年龄:22
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病情分析: 你好:失眠最好采取自然疗法,不要随便服用安眠药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,你可以使用放松训练或催眠CD,我们医院可以免费提供。加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。如果有焦虑或抑郁症状,可以适当服用抗抑郁药物氟西叮。
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