2018-11-03 4人回答
性别:男年龄:30岁
健康咨询描述:医生你好,我老公今年子工作突然非常忙,每天早上6点多都要起来,晚上11点多才睡觉,中午也不能休息,他整天做资料打电话非常累,有时候还会失眠,请问我该怎么做才能帮助他,改善他的睡眠和提高健康
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病情分析:
平时需要注意尽量别熬夜,睡觉之前经常用热水泡泡脚,可以使气血运行通畅,增加足部的血液流速和流量,增强新陈代谢,改善睡眠质量。注意白天多运动,锻炼身体,增强免疫力,也会起到改善睡眠质量的作用。
其他答案 (3)
病情分析:
你的老公今年非常忙,晚上六点多起来晚上11点以后才能睡觉,中午也不能休息。为了他的健康状况,你可以在他睡觉前,可以给她全身按摩一下。可以给他喝一杯牛奶。用热水泡泡泡脚。尽量的让他好好休息。
请问可以吃什么食物么?
多吃一些营养丰富的食物。可以吃一些薯类比如长山药,红薯。增加纤维素的摄入。也要多吃一些鱼类肉类。
病情分析:
你好,这位女生从你描述的状况来看的话,你分明就是一个通情达理的女子,我觉得你应该从以下几方面做起,第一个是给丈夫准备可口的饭菜,并且做好家务,第二个要处理好与婆婆的关系,让丈夫放心,第三个要给丈夫爱的表达,比如说表达说我爱你,表达丈夫在你们家中至高的地位;表达你对他的依赖;离家的时候,回家的时候给丈夫一个拥抱或者吻。
请问可以吃什么东西么?
水果,蔬菜,肉蛋禽鱼,营养平衡。
病情分析:
你好,很高兴帮你解答问题,你老公由于工作关系自己非常的忙碌,像这种情况你需要给他做好后勤工作。让他感到放松快乐,心情愉悦就等于给他治疗啊!