我晚上磨牙多年了到目前都没有找到合适的方法解决这个

病情分析：
你好，如果夜磨牙咬颌面磨损严重那要做颌垫睡觉前戴口内

指导意见：
建议也可以到医院康复科看看并配合检查一下的，在针灸看看效果，如效果不好在做颌垫睡觉前戴口内

病情分析：
你好，夜磨牙的发病因素并不清楚，可能跟遗传或者消化系统不好，或者牙齿咬合问题，或者精神压力大有关，

指导意见：
建议适当运动增强体质，平时清淡饮食忌辛辣刺激东西，保证好的睡眠质量，可以做个磨牙颌垫