2018-11-05 3人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:我身高182体重75算重吗?体脂算比较低,很多肌肉。胸肌腹肌什么的。感觉比标准对照表要重啊。
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病情分析:
你好,根据你所描述的症状。你现在的身高体重还是可以的。并且你现在又是生长发育期,建议可以适量运动的,运动有助于减肥。还有助于生长的。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,从身高体重来看,基本上比较均衡,体脂率也在合理范围内,
指导意见:
建议,相对身体状态处在比较健康均衡等,所以还需要保持良好生活作息以及锻炼习惯,利于身体健康,肌肉组织比较明显体脂率会相对低一些,
病情分析:
脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。体脂率应保持在正常范围。若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。肥胖则表明运动不足、营养过剩或有某种内分泌系统的疾病,而且常会并发高血压、高血脂症、动脉硬化、冠心病、糖尿病、胆囊炎等病症;若体脂率过低,低于体脂含量的安全下限,即男性5%,女性13%~15%,则可能引起功能失调。[
指导意见:
.方法对了的前提下,表层肌肉的体积都很容易练出来。但是由于腹肌外有脂肪层,想看出肌肉轮廓更不容易,所以这话得两头说对于特别瘦的人,稍稍练练就能看到所谓“几块腹肌”,但是因为瘦,往往肌肉不容易生长的体积很大很厚实,所以胸肌对于瘦人来说相对难练。对于普通身材甚至偏胖的人来说,就算他的胸、腹发达程度一样,你也看不到那“几块腹肌”,所以感觉上好像是胸肌更发达。图片来自百度搜索,剪裁去掉了图中人物面部,如有冒犯请留言我会删除========碎碎念一句,健身圈有个说法叫:胖子的维度,瘦子的分离度。都是说没有实际意义的意思。532