医生我最近睡眠非常不好

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：医生您好，我最近睡眠非常不好。十点半上床，至少要十二点多才能入睡，且睡眠十分浅，夜里一点动静都能将我吵醒，早上起来后觉得自己就像没睡觉一样。因此我也尝试过让自己在十分疲劳的时候入睡，可结果却是不停的做梦，睡眠依旧十分不好。从以前开始我就是个泪点很低的人，最近流泪也越发频繁。每晚妈妈给我关灯睡觉时，总会不知觉的在突如其来的黑暗中泪流满面，可完全不知道原因。总是不知道为什么流泪。我还是个学生，近期又要面临期中考试，可这些现象丝毫不见好转，对我的精神以及注意力产生了影响。我很无措。望医生能够看看我究竟怎么回事。