肌肉腿可以减下去吗，别人都说肌肉腿减不下去
2018-11-06 2人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：肌肉腿可以减下去吗，别人都说肌肉腿减不下去，会特别粗，怎么减肌肉腿呀
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满意答案
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- 董征 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
按摩：肌肉型小腿较为结实，因此必须采用拍打按摩的方式才能于小消除肌肉紧张。这个可以作为消除减肌肉型小腿的第一步。坐在地上，抬起一只脚，用拳头拍打小腿，每天拍打5分钟。或者从脚踝开始，左右手同时拧小腿肌肉。把小腿当初抹布一样，每条腿坚持拧3分钟。
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追问 2018-11-06 20:40
2018-11-06患者追问
我现在在用keep锻炼，目前是进行的是减脂训练，会造成肌肉腿，最后减不下来吗
2018-11-07医生回复：
不会的。也可以减肌肉
其他答案 (1)
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- 陈皓 副主任医师
- 山东国欣颐养集团枣庄中心医院
病情分析：
你好。依据你说的目前情况。如果你的小腿肌肉比较丰富的话，并且小腿比较粗的话。目前有的方法是可以用肉毒素注射小腿肌肉。达到瘦腿的效果。
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2018-11-06 20:41
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