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怎样才能使阴道紧致?　　

2018-11-09 3人回答

性别：女年龄：33岁

健康咨询描述：想让阴道紧致，有什么办法

　　

想得到怎样的帮助：阴道怎样紧致

满意答案

病情分析：
你好，根据你的描述，你的这种情况建议平时可以注意个人卫生。

指导意见：
多做一些收腹提肛动作，配合瑜伽，锻炼盆腔底部肌肉弹性，平时注意个人卫生，少吃辛辣生冷刺激的食物。

投诉 2018-11-09 14:11

其他答案 (2)

病情分析：
你好，平时白带量多吗？最近做盆底肌检查了吗？盆底肌松弛吗？

指导意见：
这种情况需要去医院做一下盆底肌检查，如果盆底肌松弛的话，需要做盆底肌康复训练。

投诉 2018-11-09 14:11

病情分析：
　　阴道松弛一般可以通过锻炼慢慢恢复，比如闭气提臀缩阴运动、缩肛运动等。
　　指导意见：以上这些运动日常坚持可以达到紧致的效果，但是严重的情况，想要效果明显还是做阴道紧缩术的好。

投诉 2018-11-09 11:34

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