我今年十七岁身高164体重100但是脸特别胖有什么
2018-11-09 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：我今年十七岁身高164体重100但是脸特别胖有什么办法可以瘦的吗！！！
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
17岁正处于生长发育的黄金时期，不建议节食减肥，以免造成营养不良。但应该合理饮食：减少油腻食物的摄入，多吃新鲜的水果蔬菜，荤素搭配，不挑食，少吃零食，避免暴饮暴食，避免过度睡眠，适当增加体育锻炼。
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2023-02-13 11:19
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