使阴道紧的办法　　

病情分析：
阴道松弛。通常情况下，和有过妊娠生产有关。这个情况没有什么药物有治疗作用。

指导意见：
如果我感觉对自身的生活已经造成明显影响，可以通过。紧缩术这一类的手术方法来治疗处理。

病情分析：
这种情况可能是生宝宝过程中，导致盆底肌损伤引起的。加强训练的方法。

指导意见：
每天多做深呼吸运动也就是提臀运动。而且一定要保持大便通畅，慢慢调理段时间就会好的每天坚持锻炼

病情分析：
　　你好，女性阴道是个肌性管腔，具有弹性和伸缩性的，同房时会分泌较多的润滑液起到润滑作用。一但阴道松弛，有些女性就会出现比较干涩的现象，对于性生活也没有那么强的紧握感了。
　　指导意见：建议你可以通过锻炼来增加肌肉改善阴道松紧，可以做提肛肌锻炼、腹肌锻炼、会阴肌锻炼、膀胱括约肌锻炼等等，锻炼要坚持才会出效果的，如果什么时间的女性，可以选择到正规的医院选择做阴道紧缩术来改善，让阴道恢复紧致。