2018-11-12 1人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:习惯性便秘,最近天天吃蔬菜,多喝水,每天步行四五千步。可还是便秘,而且每次排便总有排不净的感觉,怎么办?
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指导意见: 你的这种情况可以试试多吃点白萝卜,这种食品有促进胃肠道蠕动的作用,如果单纯的食疗效果不好,可以考虑喝点番泻叶水,有助于改善便秘症状。
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