2018-11-14 2人回答
性别:男年龄:32岁
健康咨询描述:我最近总是把思想放到呼吸上,感觉不自然怎么回事,有点紧张
满意答案
病情分析:
你好,健康人,呼吸是一种本能,如果你非的用思想去感觉,那自然会出现呼吸不自然的情况,越是在意就越紧张,建议你把注意力集中到别处,慢慢的就好了,
你会有问题吧
?你的意思我没明白
明白,是我自己思想的问题
把注意力放在别处,让自己有事情做,就好了,不要有压力,顺其自然吧,没事的。
谢谢医生解答
不用客气的
其他答案 (1)
病情分析:
你好,根据你的描述,这没有什么问题,你正常的生活和。工作就可以啦。
指导意见:
平时要养成良好的生活习惯,多运动,多锻炼,提高身体免疫力,做到营养的均衡和活力。
不会有问题吧
没有什么问题,放松心情,注意休息就行。养成良好的生活习惯。
是我太容易紧张就会感觉不舒服
放松心情。
就总是感觉呼吸不顺,但是这都是我心里作用
B要是你看一看心理医生,放松心情就可以啦,我们只能给你提供建议。