我总是把思想放在呼吸上

病情分析：
你好，建议多注意休息，通过工作，学习或者其他有意义的事转移注意力，适当运动增加抵抗力，饮食荤素搭配均衡，不要挑食，作息规律，保持心情舒畅，希望对你有帮助

病情分析：
根据你说的情况分析，有可能是有点强迫症，可能是思想压力过大引起的。

指导意见：
建议注意不要紧张，放松心情，生活规律不熬夜，多参加集体活动，分散精力，可以看一下心理医生。

病情分析：
你好：根据描述这种情况是来自心里因素，人的一吸一呼是正常生理常态。

指导意见：
建议你调整心态，放松心情，合理安排作息时间，劳逸结合，多到户外活动，交友谈心。

病情分析：
你好，心理压力大了很容易引起焦虑，睡眠不足等其它一系列疾病。

指导意见：
建议你采取转移注意力的方法，多和朋友聚聚，适当出来运动，人只有忙碌起来才不会乱想，也没有时间乱想。