昨晚去健身房锻炼后，也没什么事

病情分析：
你好，根据你的情况和症状，考虑是由于运动过量引起的肌肉拉伤问题，这种情况的治疗以保守治疗为主，可以采取局部物理治疗和肌肉松解药物进行治疗。

病情分析：
这种情况的可以检查一下的，一般的话可能是因为局部的损伤导致的这种情况的发生的。

指导意见：
目前的话要积极的进行调理的。要避免剧烈的活动，可以拍个片子的检查的，可以做做理疗，配合药物来进行治疗的。

病情分析：
您好！根据您描述的情况如果软组织没有损伤就要多考虑长期没有锻炼的肌肉反应

指导意见：建议先少运动，然后慢慢加量，坚持锻炼就好了