在户外跑步还可以，在跑步机上跑了五分钟左右小腿就酸
2018-11-15 1人回答
性别：女年龄：12岁
健康咨询描述：在户外跑步还可以，在跑步机上跑了五分钟左右小腿就酸痛的难以忍受，怎么缓解？
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满意答案
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- 杨光 主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
病情分析：
您好，您说的这种情况应该是考虑运动性劳损导致的，是乳酸淤积的表现。
指导意见：
对于这种情况的处理，主要是休息，热敷，按摩，平时在运动的时候，建议适量。
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