我今天吃了肉了，锻炼了30分钟

病情分析：
你好，如果餐后两小时血糖7.1并不算高，昨晚测的7.0也是可以的，餐后两小时血糖不超过8.9都没有问题，如果超过11.1，就可能诊断糖尿病了。

病情分析：
您好！关于您所咨询的情况，您的餐后2小时血糖属于正常，不知道您其他情况下测量的怎么样？希望您注意积极的生活方式，保持健康的身体。

病情分析：
你好，根据你的情况，餐后7.1，那可以结合空腹血糖检查看看。

指导意见：
建议平时注意合理饮食，避免辛辣刺激，低盐低脂低胆固醇，坚持加强体育锻炼，定期复查。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，你的血糖值不高，建议你平时注意饮食，多喝水。

指导意见：
建议你注意休息，注意饮食，多吃蔬菜，定期复查血糖，建议你平时少吃含糖量高的东西。