2018-11-18 2人回答
性别:女年龄:31岁
健康咨询描述:医生,我总把思想放到我呼吸上,人的呼吸是很自然的,越关注就越觉得不舒服,晚上睡觉就很好,
满意答案
病情分析:
你好,很高兴理解答,建议你不要刻意去注意自己的呼吸。
指导意见:
你晚上睡觉前看看书,听听轻音乐,分散一下自己的注意力。多吃新鲜的蔬菜和水果,祝您健康快乐!
没有问题的是吧
你好,没有问题的,放松心态,不要胡思乱想。祝您健康快乐!
好的,谢谢医生
不客气,应该的
其他答案 (1)
病情分析:
你好。根据你提供总是把思想放在呼吸上。越是在意越是不舒服。考虑是神经官能症。
指导意见:
你好。根据你提供的情况。建议去精神内科检查一下。放松心态。分散注意力。多多交流沟通。