2018-11-18 3人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:长得太瘦了,怎么样才能长胖。属于那种易瘦体质。
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病情分析:
比较瘦的体质,如果不特别瘦,就没有必要再增肥了。平时可以多吃一些含糖的食品。平时可以多吃些牛肉,等瘦肉之类的。喝一些骨头汤。
其他答案 (2)
病情分析:
您好!根据您所说的症状多考虑是脾胃运化功能不好,肠胃吸收不好引起的。
指导意见:
建议您可以去医院中医科看看,可以吃点运脾开胃的中药进行调理,平时多注意锻炼,多吃蔬菜水果,多喝水。
病情分析:
一般来说,瘦人多火。别看瘦但是比较能吃,而且怎么吃也不容易吃胖。如果像我上面所说,一般为胃强脾弱所致。
指导意见:
饮食上避免吃辛辣煎炸油腻食物,多吃蔬菜水果,锻炼身体,调畅情志,劳逸结合,避免熬夜。也可以用中药进行调理以健脾泻胃火为主。
是不是跟学习有关,不仅没胖反到瘦了
学生时代学习是比较费心思的,劳心伤脾,所以脾虚。等你毕业之后就会好很多,然后饮食调整一下就能稍胖一些。