怎样才能把阴道变紧　　

病情分析：
你好，根据你描述的情况，如果你是刚刚生完孩子，你可以通过做盆底肌的恢复来是阴道肌肉缩紧

指导意见：
你好，一般妇女阴道肌肉弹性很大，顺产生孩子以后都会变松弛，但是随着时间会慢慢缩紧的

病情分析：
你好，根据你所说的这个情况来看。你是生完孩子以后阴道变松弛了。是由于产后没有恢复好。你可以做做盆底肌的训练。

指导意见：
建议你不用太紧张，保持愉快的心情，平时可以做做盆底肌的训练，如果不见好转，再考虑阴道紧缩术。

病情分析：
最近你说的这种情况了，由于你性特殊的生理结构阴道壁呈褶皱状的，生完孩子之后可能会有一些松弛的情况

指导意见：
现在有一个比较简单的锻炼方法，就是每天贴着墙壁站直了做缩紧肛门的动作，然后坚持一段时间就会有非常明显的效果

病情分析：
　 指导意见：你好，一般产后阴道都是会有松弛的现象的，你可以平时注意多做提肛运动，对阴道松弛有一定的改善效果。
　　建议你平时精神放松，不要过度紧张和担心，保持精神愉悦，作息规律，适度锻炼，利于身体健康。