怎样才能把阴道变紧

病情分析：
您好，您最近是刚刚分娩结束以后吗？是严重的影响了近期的性生活质量吗？

指导意见：
如果是产后的话一般3到6个月就可以恢复到孕前状态的，并且不会影响性生活质量，当然，如果自己感觉松弛，可以做提肛缩阴动作，必要时可以外用缩阴药物

病情分析：
你好，根据你描述的情况，如果感觉松弛的厉害，可以通过手术来恢复

指导意见：
你好，如果感觉松弛的不厉害，可以通过盆底的锻炼来达到恢复，要凭自己的感觉，也可以去医院做检查

病情分析：
你好，根据你的描述情况来看，可以通过运动来改善症状！

指导意见：
建议你可以早晚各做半小时的缩阴运动，配合正规医院进行盆底肌训练，不行再手术改善！

病情分析：
你好，根据你的描述来看，想让阴道变紧的话，可以在床上练习一下缩阴提肛运动，另外也可以做阴道紧缩术，或者使用缩阴产品。

指导意见：
意见建议:建议你根据自己的情况而定，阴道松的不严重的话可以不需要治疗，注意保持外阴清洁卫生。