想减肥，求方子，本人是那种不吃饭喝水就能胖的
2018-11-21 2人回答
性别：男年龄：29岁
健康咨询描述：想减肥，求方子，本人是那种不吃饭喝水就能胖的
满意答案
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- 胡莉萍 副主任医师
- 太原西山医院
病情分析：
肥、第一别乱吃减肥产品，第二别节食，第三运动要适当，第四要改善循环代谢系统。建议你试试两位医师推荐的中药方子,特别叮嘱未成年人不要减肥，身体各方面未发育完全。我建石I
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2018-11-21 23:44
其他答案 (1)
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- 李雅坤 副主任医师
- 咨询：5014人
病情分析：
您好，减肥没有秘方。主要还是平时注意控制饮食，多运动。
指导意见：
平时注意规律生活，定时定量进餐，不暴饮暴食，低盐低脂饮食，饮食多样化，粗细粮搭配，荤素搭配，保持营养均衡，忌食高糖高热量食物，多运动管住嘴，迈开腿，健康减肥。希望能够帮助您
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2018-11-21 23:37
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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- 违反医学常识