2018-11-22 5人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:最近总是把思想放到身体上,总觉得呼吸不顺,这种感觉睡着就没有,
满意答案
病情分析:
你好,根据你的描述,应该没什么问题,考虑是心理压力过大引起的,建议平时注意休息,分散注意力,营养均衡,忌辛辣油腻的食物。多喝水,如不缓解及时去医院就诊。
是我想的太多
你好,平时要放松心情,不要有思想负担,转移注意力,多进行户外运动。
好的,医生
不客气的。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,很愿意为你解答问题。根据你描述的情况,这可能与你过度紧张焦虑有关系。如果身体确实有不适,建议尽早到医院就诊,除外一些器质性的问题。建议你注意休息,保证睡眠。
病情分析:
有没有什么诱因呢?还是最近工作生活压力过大?可以先查一查肺功能,胸部CT,心电图排除一下器质性疾病。没有问题的话,建议增加运动量,多与人交流,或者出去旅游散散心。
病情分析:
你好,根据你说的情况,你可能对身体方面比较担心,担心自己有什么不好的情况
指导意见:
你好,你目前年纪还比较年轻,一般身体还是很健康的,你不要有很多的思想负担,平时合理均衡饮食,适当锻炼调整好自己的心态,把主要的注意力放到工作中去。就没有什么问题的。
越关注就有躯体化感觉,晚上睡着很好
你好,晚上睡得很好,那么你就不要担心了。把主要的精力放到工作中去,适当的锻炼。
病情分析:
你好,从你描述的情况来看,多考虑情绪比较紧张造成的,
指导意见:
建议你要放松心情,避免焦虑,平时多注意休息,转移注意力,做一些自己喜欢做的事情。