我为什么总是关注自己的呼吸，越关注越难受
2018-11-23 3人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：我为什么总是关注自己的呼吸，越关注越难受
免费咨询
满意答案
-
- 刘书香 副主任医师
- 开封市中心医院
病情分析：
这种情况只能用转移注意力的方法来解决，不知道平时的工作是什么，建议尽量把注意力多集中在工作上，然后业余时间可以给自己找一些比较感兴趣的事情做
投诉
追问 2018-11-23 17:11
2018-11-23患者追问
就是因为没有爱好，胡思乱想
2018-11-24医生回复：
培养一个呗
其他答案 (2)
-
- 李明艳2 医师
- 咨询：23070人
病情分析：
你好。根据你提供的总是关注自己的呼吸。越关注，越难受。考虑是神经官能症
指导意见：
你好，根据你提供的情况，可以使用谷维素。配合心理辅导。分散注意力。均衡营养，合理膳食。
投诉
追问 2018-11-23 17:08
2018-11-23患者追问
好的，谢谢医生
2018-11-23医生回复：
不用客气。
2018-11-23患者追问
谷维素可有副作用
2018-11-23医生回复：
没有，是从谷物中提取出来的
2018-11-23患者追问
就吃谷维素吗
2018-11-23医生回复：
是的。还有就是放松心态
-
- 周雷 主治医师
- 咨询：7860人
病情分析：
你好，从你描述的情况看，主要考虑是有神经官能症的情况。
指导意见：
建议及时调整好心态情绪，必要时需要咨询心理咨询师，帮助调理情绪心态和心理疏导。
投诉
2018-11-23 17:09
神经官能症疾病百科
神经官能症又名神经症，是一组非精...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
神经衰弱与神经官能症有何不同
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识